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在穿越这古代，周凡便彻底化身成一位道士。他要将这片断壁残垣，改造成足以抵御风雨与危险的堡垒。接下来的几天，尘土与汗水成了他的伴侣。叮叮当当的敲石声、沙沙的搅拌水泥声成了废墟的主旋律。他专注于两间选定的“精舍”——厨房与杂物间。
水泥砂浆被反复涂抹在加固的石墙上，力求每一寸墙面都坚实平滑。窗户用削尖的木棍制成简易栅栏。两间虽简陋却足以遮风避雨、坚固可靠的栖身之所终于宣告落成。他没有停歇，又用了整整两天时间，沿着道观废墟残留的低矮石基，用捡来的大小石块混合着水泥砂浆，将围墙的窟窿就是一点一点地垒砌起来。这道石墙不高，圈定了一份宝贵的安全感。
时光在深山的寂静中缓缓流淌。除了鸟鸣兽吼、风吹林涛，通往山下的小径始终杳无人踪。这座山，连同山腰的这片废墟，似乎真的被沸腾的乱世彻底遗忘。周凡的生活变得越来越有规律，也越发充实起来。他每天都会进行严格的体能训练，以此来保持良好的身体状态。这种训练虽然辛苦，但他深知只有拥有强健的体魄，才能在这个乱世中更好地生存下去。除了体能训练，周凡还会研读老道长所赠的书籍《道德经》。
这本书的文字晦涩难懂，但他却能在其中体悟到许多关于乱世生存的哲学思想。通过反复琢磨，他逐渐明白了一些为人处世的道理，也学会了如何在艰难的环境中保持内心的平静和安宁。此外，周凡对《黄庭经》也产生了浓厚的兴趣。这本书并不属于这个时代，因此他不能让其他人看到。《黄庭经》分为《内经》和《外经》两部分，其中《内经》着重强调存思身神，结合医理阐述修炼方法。而《外经》则更为简略，主要侧重于调息、固精、咽津等养生术。周凡仔细研读了《外经》，了解到书中将人体分为上（脑）、中（心）、下（丹田）“三黄庭”，每个部位都有“八景二十西真”的神灵驻守。
通过存想这些诸神的形象、服色和功能，可以达到固精炼气的效果。他认为这种修炼方法虽然神秘，但其中蕴含的道理却值得深入探究。在阅读《黄庭经》的过程中，周凡领悟到“仙人道士非有神，积精累气以为真”的真谛，即强调精气神才是长生的根本。同时，他也明白了节制欲望对于固元气的重要性。只有控制好自己的欲望，才能让身体和精神都得到充分的滋养，从而实现长寿和健康。
周凡更重要的，是反复揣摩那两份武功图谱——招式刚猛凌厉的《三十六路大擒拿手》和圆转连绵的《太极二十西剑式》，这是他未来安身立命、守护秘密的重要依仗。
每日的例行巡视，也成了他熟悉环境、保持警惕的必要功课。正是在一次深入道观后山的例行巡视中，命运的馈赠悄然出现。在一处背阴、且极为隐蔽的崖壁缝隙下，茂密的藤蔓缠绕着嶙峋的山石，层层叠叠的心形叶片形成一片浓绿。拨开藤叶，周凡的眼睛瞬间亮了——一串串的青皮葫芦，如同翡翠雕琢的铃铛，沉甸甸地垂挂在藤蔓之上！大的足有半臂长，小的也如拳头般。他按捺住激动的心情，仔细挑选，最终小心翼翼地采摘下十颗成熟度最高的葫芦。天然的储水神器！
回到观中，他立刻着手处理。用锋利的匕首剖开葫芦坚硬的外壳，挖出雪白滑腻的内瓤和种子。掏空的葫芦被仔细清洗，放置在阳光下曝晒。几日后，干燥坚硬的葫芦瓢和葫芦水壶便诞生了。这些天然的容器，带着山林草木的朴拙气息，完美地融入这个时代。终于，困扰他多时的取水储水工具问题得到了解决。那个来自未来的、线条流畅冰冷的钛合金水壶，还有塑料大水桶和铝制水勺作为可能暴露身份的“异物”，被他郑重放入空间，只有在绝对安全的独处时刻才会取出使用。
在近半个月的时间里，山上既不见猎人的身影，也没有伐木人前来。道观仿佛被外界遗忘，周凡无法从山下获取任何信息。他心中盘算着，最起码要到附近的小县镇洪雅去打听打听，确定一下如今究竟是什么朝代，好验证自己关于身处汉朝的判断是否正确。于是，周凡开始着手准备下瓦屋山。
周凡从空间里拿出银锭，仔细地切割成小块，这些银锭可充当货币使用。接着，他又开始准备掩人耳目的吃食。他把黑荞麦面和面粉搅拌在一起，认真地揉面、发酵、蒸煮，蒸出的馒头带着质朴的麦香。他还准备了七八个空葫芦，小心翼翼地将空间里的纯净水灌进去。
自己原来的背包不能用了，周凡便找来废布料，一针一线地缝了一个小挎包和一个较大的包裹。他站在道观门槛前，最后一次检查伪装行装。灰色棉布裤的褶皱里，那草木灰的痕迹是他用灶膛余烬精心做旧的，带着一种岁月的沧桑感。青色道袍经过反复揉搓和晾晒，原本鲜亮的靛蓝己褪成灰蒙蒙的雨天色，袖口的几处补丁更是增添了几分古朴。他对着铜镜，从空间拿出无色无味的粉饼，把脸擦成灰色，还特意留了七天的胡茬，让自己看起来更像一个游方道士。
山风掠过林梢，带着初夏特有的燥热。周凡微微皱起眉头，用力拉紧背上那只用粗麻布缝制而成的褡裢。这褡裢看似破旧，里面装着十几个灰馒头。作为干粮引人耳目。不引起他人注意，是由黑荞面和面粉做的，还有大量的白馒头放入空间。这些是自己吃的，腰间悬挂的葫芦随着他的步伐轻轻晃动，发出清脆的空荡回响。那把短刀，被他用破布层层包裹，藏在褡裢夹层里，刀鞘上还特意涂抹了一层黄泥，掩盖其锋芒。
下山的羊肠小道比他预想的还要崎岖。脚下的腐叶发出细碎的呻吟，仿佛在抗议他的到来。这声音惊起了几只正在啄食虫蚁的灰喜鹊，它们扑扇着翅膀，迅速飞离原地。周凡的五感如同雷达一般，时刻扫视着西周环境。他左手始终虚按着褡裢暗袋，那里藏着他最重要的东西两把军用匕首。右手指节无意识地着道袍内衬，那里藏着一张精确的地图，他深知，接下来的下山之路，充满了未知与挑战。
