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藤原星野听到结衣那句元气满满的“我给星野做营养餐吧！”时。
脸上的表情瞬间凝固，仿佛被冰冻魔法击中。
前几天那“黑暗物质”的恐怖回忆如潮水般涌上心头。
他深吸一口气，强行挤出一个比哭还难看的笑容：
“啊哈哈……那个，结衣啊，刚刚都是玩笑话，玩笑话！”
“补偿什么的，不用当真，你的心意我领了，真的！营养餐就……就不必了吧？太麻烦你了！”
结衣歪着头，清澈的眼眸带着一丝纯真的疑惑，看着星野那副写满了“拒绝”的勉强笑容：
“欸？是吗？真的不用吗？可是星野你看起来很累的样子……”
“不用！绝对不用！”
藤原星野心中警铃大作，恨不得给刚才嘴贱的自己两巴掌，没事提什么补偿，这不是给自己挖坑吗？
他斩钉截铁地打断结衣，语速飞快：
“我就是昨天运动过度，休息一下就好！真的不用麻烦！那个……时间不早了，我们快走吧，不然上学要迟到了！”
说完，藤原星野几乎是落荒而逃般地加快了脚步，头也不回地向前冲去，完全不给结衣再次追问的机会。
再聊下去，他怕自己明天中午就要品尝“爱心牌”不明料理了。
看着藤原星野那略显仓促的背影，由比滨结衣愣了一下，随即脸上露出了然的温柔笑容。
她小声嘀咕着，脚步轻快地跟上：
“星野君……真是温柔呢，怕我辛苦，所以才拒绝的吧？
嗯！既然这样，我更要想想别的办法，不能让星野君一个人这么辛苦！”
少女暗自握了握拳，再次开始了自我攻略，决心要用自己的方式支援好友。
走在前面的藤原星野，丝毫不知道身后的少女己经再次打定主意，并完美地误解了他的意图。
如果他此刻能听到结衣的心声，恐怕会立刻申请病假一周，远离“甜蜜”的负担。
难熬的一天课程在对“营养餐突袭”的担忧和对下午训练的恐惧中度过。
放学铃声响起，藤原星野感觉那不是解放的号角，而是通往另一个“地狱”的集结令。
他磨磨蹭蹭地来到篮球馆门口，深吸一口气，视死如归地走了进去。
“哦！藤原同学，你来了！”
赤木正一洪亮的声音响起，他看到星野的身影，脸上露出毫不掩饰的赞许，走过来用力拍了拍星野的肩膀。
“很不错！我还以为你今天会放弃呢！一般新生经历昨天那种强度的训练，第二天能准时出现的可是少数！你的意志力很值得肯定！”
肩膀上传来的力道让星野龇了龇牙，肌肉的酸痛感更加清晰。
他扯出一个苦笑：“赤木部长，你太高看我了……要不是为了场地……”
他没把话说完，但意思很明显。
“哈哈，不管因为什么，来了就好！”
赤木爽朗一笑，也不深究，“对了，昨天己经狠狠操练过你的体能了，今天换个项目。”
星野闻言，心里稍微松了口气，只要不是折返跑就行。
“那……今天练什么？”
赤木正一露出一抹神秘的笑容：“昨天练的是基础中的基础——体能。今天，我们来练点进阶的，身法和反应力！”
“身法？反应力？”藤原星野一脸茫然，“这……怎么练？”听起来比跑步高端，但感觉也不会轻松到哪里去。
“看着就知道了。”赤木没有过多解释，而是中气十足地大喊一声：“集合！”
瞬间，原本在场馆各处进行热身的篮球部部员们迅速跑动起来，动作迅捷地在场地中央站成几排，形成了整齐的队列。
犬塚友也在队列中，看到星野，对他挤了挤眼睛，做了个“加油”的口型。
赤木扫视了一眼队伍，满意地点点头：“很好！按照老规矩，以排为单位，进行轮转换位攻防训练！第一小组，出列准备！”
随着赤木的话音落下，站在第一排的大约五六名队员立刻向前一步，其他人则迅速散开，将这几名队员围在了场地中央的一个区域内。
出列的队员手上都拿到了一个篮球。
藤原星野站在场边，默默地看着这阵仗。
被包围的几个人，和外围更多的人……这场景，怎么看都像是……围剿？他不了解情况，明智地选择闭嘴观察。
赤木见场地布置完毕，队员各就各位，目光变得锐利起来，再次大喝一声：“开始！”
话音刚落，外围的队员们如同潮水般，瞬间朝着场地中央手持篮球的几名队员猛扑过去！他们的目标明确下对方手中的篮球！
激烈的身体对抗和快速且统一——抢的脚步移动瞬间爆发！
赤木这才转头看向一脸懵逼的藤原星野，沉声解释道：
“看到了吗？藤原。在篮球场上，保护好你手中的球，并且能突破防守，是一切进攻的基础。”
“球只有在自己手上，才能组织进攻、得分。而要做到这一点，最关键的就是身法和反应！”
他指着场内那个被两人包夹，却依旧通过快速变向和背后运球惊险护住球的队员：
“你看他！脚步要够快，变向要够突然，身体要够灵活，反应要够敏锐，才能在重重包围下护住球，甚至找到突破口！”
“这就是我们今天的训练内容——在极限压迫下的控球与摆脱！”
藤原星野看着场内那激烈到近乎混乱的抢球场面，听着篮球不断拍击地板和身体碰撞的闷响，咽了口唾沫。
这……好像比单纯的折返跑，更可怕啊……
星野看着场上有些混乱的一幕，每名手持篮球的队员至少要面对两到三人的围攻。
就这样，还能不断运球，时刻控制着自己手上的篮球。
赤木看着星野目不转睛的看着场上的训练，微微点了点头。
时间一分一秒的流逝，赤木时不时的看了眼自己手腕上的手表，规定的训练时间一到，赤木立马拿起胸前的哨子，吹响了起来。
尖锐的哨声，响彻在篮球馆里边。
场上的训练队员在听到哨声之后，也逐一停下来动作，每个人的额头上都布满了汗水。
“休息十分钟，然后换下一组！”
