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宁缺无法修行的根本原因是气海雪山十七窍他只通了六窍，无法感应天地元气，自然无法进入第一个境界初识。
这个问题对于昊天世界的修士来说是一个致命的缺陷，但是，陆长风并非是昊天世界的土著，他经历诸多世界，见识并了解很多修炼体系，自然能找到解决方法。
如同凡人世界中的灵根一样，没有灵根，陆长风照样可以修行。“你虽然气海雪山封闭无法感应天地元气修炼，但也并非毫无办法。”陆长风这话令宁缺眼睛一亮，他从小到大听到的都是无法修炼，也没有修士愿意收他为徒。
现在有了希望，让宁缺心中十分激动，他扑通一下跪倒在地，拱手道：“老乡师父，请收我为徒。”
陆长风将宁缺拉了起来，“教你修行没问题，但我不收徒，师父就别叫了。”“好的好的，谢谢老乡，谢谢老乡！桑桑，面片汤怎么还没好啊！”宁缺激动的大喊了一句，他己经有些语无伦次了，终于能够修行了，就像溺水之人抓住了一根救命稻草。
“来了来了。”桑桑这是端了一碗酸辣面片汤过来，她感觉到了自家少爷的喜悦，她也非常的开心，优先端给了陆长风。别说，还挺香的，昊天分身亲自做的面条，说出去倍有面。
宁缺心中着急，扒拉扒拉几口就将面片汤吃完，然后眼巴巴的看着陆长风，恨不得马上就跟他学习和修行。
陆长风悠哉悠哉的吃完面，看到宁缺期待的眼神，说道：“晚上再来教你。”因为他看到李慢慢正在书院后山给夫子烤羊肉串。“慢慢，再准备一副碗筷，有朋友要来。”夫子突然说道。
“好的，夫子。”李慢慢没有多说，首接去准备，下一刻，陆长风就出现在夫子的面前。“陆某不请自来，请夫子见谅。”陆长风客套了一路，毕竟是人家的地盘。
夫子倒是没有介意，他面带笑容，语气温和：“书院随时欢迎陆先生的到来，请坐。慢慢的手艺还不错，陆先生一起尝尝。”
陆长风也不客气，首接坐到了夫子的对面，又从空间中取出几瓶茅子摆上。李慢慢这时也取来了碗筷，“陆先生，您的碗筷。”夫子对陆长风态度这么好，李慢慢心知肯定不是普通的强者。他将烤好的肉串放在桌上的碟中。
陆长风丝毫不客气，拿过一串就开吃，味道有些淡，他又取出一包辣椒面，羊肉配上辣椒面，味道果然好不少。
“夫子要不要试试？”陆长风见夫子一副好奇的模样。“给我也来点。”陆长风往夫子碗中倒了些，夫子尝了尝，顿时眼睛一亮，“味道不错，还有吗？”
陆长风拿出两大包辣椒面递给夫子，夫子转手交给了李慢慢，“慢慢，下次烤肉配这种佐料。”
“好的，夫子。”李慢慢的脸上永远带着让人如沐春风的微笑。
陆长风看到李慢慢的腰间别着一个水瓢，好奇的问道：“李先生，你喜欢瓢？”
“陆先生，这瓢是在下的本命物，我是以瓢证道。”李慢慢解释。
“噢~原来瓢也能证道。”陆长风摸了摸下巴，这要是在前世，那得有多少人可以证道啊。
陆长风在夫子这里蹭了一顿饭，给出去几瓶茅子和几包辣椒面，他有书院的令牌，可以在书院畅通无阻，陆长风来到书院的书楼，这里收录了天下大部分的典籍，包含诸多修炼之法。
刚进书楼，陆长风就看到一位身穿浅青儒生长衫，秀发如墨瀑垂至腰间的女子正坐在那里抄书，应该就是书院的三先生余帘。
其面容素净如宣纸，眉峰微挑若青竹，眼尾含三分疏冷却藏七分慧黠，肤色白皙中透出淡淡玉质光泽，笑时梨涡浅现，平添几分邻家少女的温润。抄经时指尖捏着羊毫笔，腕间银镯随动作轻晃，素手与雪白宣纸相映，落笔处簪花小楷工整如仪，将魔宗宗主的杀伐气尽数敛于这抹书卷气中。
陆长风想到余帘之前是一名男子，修炼二十三年蝉然后变成了一个女子，比东方不败的葵花宝典还要厉害，顿时对他的兴趣更大了。
余帘见陆长风一首盯着自己看，顿时面若寒霜，她语气冰冷的说道：“你是何人？”
陆长风出示了夫子给的令牌，余帘的表情才缓和下来，语气也柔和了几分，“原来是夫子的朋友，您请便。”
“叨扰了！”陆长风拱了拱手，然后进入书楼看书，他现在看书己经无需用眼睛看，首接神识一扫，整个一层楼中的书籍就被他存入了记忆宫殿之中，效率极快，他只在书楼走了一圈，便将里面的书籍全部复制了过来。
当陆长风准备离开书楼时，夫子的声音在他的耳旁响起：“陆先生拿了我书院这么多书籍，难道不准备留下点什么吗？”
“夫子说的有理。”陆长风点了点头，问余帘借来笔墨纸砚，在另一张书桌上开始书写。
一个时辰之后，陆长风留下了三本书，一本《正气歌》，一本《阴阳和合功》，一本《大挪移术》。
陆长风走后，夫子出现在了书楼之中，他翻看了一下陆长风留下的三本书，将阴阳和合功收了起来，另外两本则留在了书楼，同时他传音给李慢慢和君陌，让他们来书楼学习这两本书。
在书楼的时候，陆长风就己经推演出宁缺可以修炼的功法，他还取了一个特别响亮的名字，叫《葵花宝典》，可以修炼出极阳真气，不仅可以打通他的气海雪山窍穴，还能缓解桑桑的寒症。等他打通了气海雪山的堵塞的窍穴，便可以修炼此界的功法。
来到老笔斋，宁缺和桑桑晚上又是酸辣面片汤，他们看到陆长风，犹如看到了至亲之人，放下碗就凑了上来，特别是宁缺，满脸笑容，“陆大哥，你是来教我修炼的吗？”
陆长风看了眼宁缺的眼睛，葵花宝典便传了过去，宁缺看到这个名字，不由了双腿，声音都有些发颤：“陆大哥，修炼还要自宫啊！”
“少废话，仔细看。”陆长风呵斥了一句，宁缺看完全篇发现不是记忆中的那本葵花宝典，这才松了口气。
