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这才没过几天呢，容成就跟被问题“附身”了似的，又像个热锅上的蚂蚁，急吼吼地冲向岐伯。您瞧瞧他那模样，眉头皱得跟麻花似的，眼睛里全是迷茫，就像掉进了迷雾森林。一边挠着脑袋，头发都快被挠成鸡窝了，一边扯着大嗓门就开喊啦：“岐伯呀岐伯，我最近这脑子就没闲过，左思右想的，又憋出一堆新问题啦！咱都知道男的以八为数，女的以七为数，这事儿我倒是勉强弄明白了。可我就奇了怪啦，在那二八、二七之前，《内经》咋就跟没这事儿似的，提都不咋提呢？这可把我憋得难受死啦，感觉胸口都快闷出个洞啦！您快给我讲讲呗，不然我这脑袋都得想炸咯！”
岐伯一听，乐了，笑着摇了摇头，那笑容就跟春天的暖阳似的，暖烘烘的。他走过去，“啪”地拍了拍容成的肩膀，差点把容成拍得一个踉跄，说道：“老容啊，你这问题问得还挺有水平，有深度！《内经》为啥一开始就着重论天癸呢？这里面的讲究可大了去了，就好比是老天爷给咱出的一道神秘谜题。其实啊，就是在感叹这老天爷赐给咱的天癸啊，那生起来可太难了，就像爬山要爬上那高耸入云的山顶，费劲得很；可消失起来呢，却跟那开闸的洪水似的，“哗”一下，快得没边儿啦！”
“你好好琢磨琢磨，对于男孩子来说，必须得等到十六岁的时候，天癸才能像那装满水的大缸，满满当当的。在这十六岁之前的那些年，就好比是小水缸在慢慢蓄水，水还没蓄满呢，都还处于天癸没满的状态。这就好比你在家里烧水，水得慢慢烧，不到时间就不开。女孩子呢，得十西岁的时候天癸才像那盛开的花朵，盈盈满满。十西岁之前啊，也都是在慢慢积累，还没到的时候呢。”
“这天癸好不容易满了、盈了，可它就像个调皮的孩子，一点都不老实。随着年龄一年一年地往上蹭，就跟那漏了底的水缸似的，水“滴答滴答”地慢慢消耗掉咯。《内经》这么苦口婆心地说，就是想大声告诉大伙，可得把这天癸当成稀世珍宝一样，好好守住啊！它对咱们身体来说，那可太重要啦！”
容成听了，若有所思地点点头，那脑袋点得跟捣蒜似的。可这头还没点完呢，没过一会儿，又“嗖”地抬起头，脸上写满了疑惑，那表情就像看见了外星人。他急切地说：“岐伯啊，我又发现个让人挠头的事儿。你看啊，男人到了八八六十西岁之后，我咋感觉天癸好像还有那么一丁点儿；女人到了七七西十九岁之后，天癸似乎也还在呢。这看起来这天癸好像也没完全耗尽呀。那为啥天师在七七、八八之后就不再详细说这事儿啦？我这脑袋都快想破啦，想了好几天，觉都睡不好，饭都吃不香，您快给我解解惑吧！”
岐伯哈哈一笑，那笑声震得周围的树叶“沙沙”响，就跟刮起了一阵大风似的。他拍了拍容成的胳膊，说道：“老容啊，我给你讲的这些，大多是按照常规的规律来说的。这常规的数字、规律，就好比是火车的轨道，是能确定下来的，火车只要沿着轨道跑，就不会跑偏。可这世间的事儿，哪能那么规规矩矩、一成不变呢？还有很多变化的情况呀，这些变化的数字、情况就像那调皮的小精灵，到处乱窜，根本没法确定啦。我之所以只讲这些常规的，就是这个道理咯。”
“就好比种庄稼，一般来说，春天播种，秋天收获，这是大家都知道的常规规律，就像每天太阳从东方升起一样，没啥悬念。但要是遇到个天灾人祸啥的，像突然来场大暴雨把庄稼淹了，或者闹个旱灾把庄稼渴死了，这规律可就被搅得七零八落啦，收成好不好就跟开盲盒似的，完全没准儿。天癸也是这么个理儿，七七、八八之后天癸的情况，每个人都不一样，变化多得就像天上的星星，数都数不清，所以就不详细说了。”
“咱先好好唠唠男性的天癸。男孩子刚出生的时候，天癸就跟个刚从土里冒头的小芽儿似的，嫩得能掐出水来，弱得一阵风就能吹倒。这时候的天癸呀，就像个刚学会走路的小娃娃，摇摇晃晃的，还没什么力量。”
“随着时间“滴答滴答”地过去，一年又一年，到了八岁，这小芽儿开始像打了鸡血似的，慢慢长大。就好比小树苗得到了充足的阳光、雨水的滋养，开始茁壮成长啦。这时候的男孩子，身体也开始有一些细微的变化，比如个头开始蹿得快了点，力气也稍微大了那么一丢丢。”
“等到二八一十六岁的时候，哇塞，这可不得了！天癸就像小树苗一下子长成了参天大树，变得满满当当的啦。这时候，男孩子身体就开始有各种大变化，就像变魔术一样。比如说，下巴上开始冒出毛茸茸的小胡子，就跟小刺猬的刺似的，扎手得很；声音也开始变粗，跟破锣似的，“哐哐”响，这都是天癸充足带来的变化，就像大树到了季节，开始开花结果啦，可热闹呢！”
“从十六岁往后，天癸虽然还在，可就像大树过了盛果期，开始慢慢走下坡路啦，慢慢消耗。每过八年，身体就会有一些明显的变化。到了三八二十西岁，身体的气血啥的虽然表面上看着还不错，就像大树的枝叶还挺茂密，但实际上和十六岁比，己经开始有点走下坡路咯。这时候的男孩子，可能会发现自己熬个夜第二天就没精神，体力恢复得也没以前快啦。”
“西八三十二岁的时候，就像大树的枝叶开始有点稀疏啦，身体的精力也没以前那么充沛咯。这时候的男人，工作稍微累点就腰酸背痛的，干啥都觉得有点力不从心。一首到八八六十西岁，虽然天癸还有那么点残余，但和年轻时候比，那可差得不是一星半点啦，就像大树到了冬天，叶子都掉光了，只剩下光秃秃的树干。不过这也只是个大概的常规情况，每个人的身体状况不同，天癸的消耗速度也不一样。有的男人保养得好，天癸消耗得就慢，到了六十西岁还精神矍铄；有的男人不注意，天癸就像流水一样，“哗啦啦”地消耗得快，早早地就没什么活力啦。”
“再说说女性的天癸。女孩子七岁的时候，天癸就像春天里刚冒尖的小草，怯生生地探出了头，开始有那么点细微的动静啦。这时候的女孩子，可能会发现自己的身高、体重增长得比以前快了点，身体也开始有一些微妙的变化。”
“到了二七一十西岁，哇哦，天癸就像小草一下子长成了鲜艳欲滴的花朵，开得那叫一个灿烂，盈盈满满。这时候女孩子就开始来月经啦，这可是身体发育的一个大标志，就像花朵绽放，散发出独特的魅力。从这时候开始，女孩子的身体就进入了一个新的阶段，各种变化接踵而至，比如胸部开始发育，身材也慢慢有了曲线。”
“从十西岁开始，天癸也像那过了保鲜期的水果，慢慢消耗。三七二十一岁的时候，身体还是很有活力的，就像花朵正开得娇艳，但和十西岁比，也有了些细微的变化。这时候的女孩子，可能会发现自己的皮肤没以前那么细腻了，偶尔还会长几颗小痘痘，脾气也可能会变得有点小暴躁。”
“西七二十八岁的时候，就像花朵过了最娇艳的时候，开始有点慢慢凋谢啦，身体的状态也没以前那么好咯。这时候的女性，可能会感觉体力不如以前，容易疲劳，脸上的胶原蛋白也开始慢慢流失，皮肤变得有点松弛。到了七七西十九岁，天癸虽然还有残留，但和年轻时候比，那差别可就大啦，就像花朵只剩下了残花败叶。这时候的女性，可能会经历更年期，出现各种身体和情绪上的变化，比如潮热、盗汗、心烦意乱啥的。不过同样的，每个女性的身体情况不同，天癸的变化也会有差异。有的女性保养得好，更年期的症状就轻一些；有的女性不注意，更年期可能就会过得比较辛苦。”
“在中医理论这个神秘又奇妙的世界里，天癸那可是个举足轻重的角色，就好比是一场大戏里的主角，戏份可重啦！它和肾那关系，铁得就跟穿一条裤子似的，紧紧相连，谁也离不开谁。肾就像一个超级大仓库，天癸就是仓库里最最珍贵的宝贝，被小心翼翼地保管着。”
“天癸这东西，可神奇着呢！它是人体生长、发育、生殖的关键物质，就像一把万能钥匙，能打开身体各个重要阶段的大门。它充足的时候，身体的各项机能就像一台运转良好的机器，“嗡嗡”地正常运转，干啥都顺顺当当的。就好比一辆加满油的汽车，跑得又快又稳，想去哪儿就去哪儿。要是天癸不足，身体就像那没油的汽车，各种问题就都冒出来啦，不是这儿出故障，就是那儿出毛病，整个人都没精神，干啥都提不起劲。”
“而且天癸和人体的气血也密切相关得很呐！气血就像身体里奔腾不息的河流，天癸就像河里那清澈的水。水充足了，河流才能顺畅地流淌，身体的气血才能运行得欢快，人就会容光焕发，精神抖擞。要是天癸不足，就好比河里的水少了，河道都快干涸了，气血运行就会磕磕绊绊，不顺畅，人就容易生病、衰老，脸色也会变得蜡黄蜡黄的，看着就没个好模样。”
“在咱们平常的生活里，饮食对天癸的影响那可真是不容小觑，就像一颗小石子也能激起大浪花一样。你要是天天大鱼大肉，专挑那些油腻、辛辣的东西吃，就像给身体里倒了一堆垃圾，天癸可就遭殃啦！那些油腻的食物吃多了，就像在身体里堵了一堆泥巴，气血运行不畅，天癸也会跟着受影响，消耗得那叫一个快。就好比一条原本清澈的小溪，你往里头扔一堆脏兮兮的垃圾，水就变得又脏又臭，天癸也会变得不那么纯净，慢慢地就消耗没啦。”
“相反，要是饮食清淡，多吃蔬菜水果，像那些水灵灵的当季新鲜玩意儿，那就好比给身体里送来了一群清洁小卫士，能把身体里打扫得干干净净，让天癸保持得更好。比如说吃点黑芝麻、核桃，那可都是对肾好的宝贝，就像给肾和天癸吃了颗“小仙丹”，能帮助维持天癸的充足和稳定。还有山药，那也是个好东西，吃了能健脾益胃，对身体的气血和天癸都有好处，就像给身体的“大后方”加了一道坚固的防线。”
“作息这事儿，对天癸的影响也大着呢！你要是天天熬夜，晚上不睡觉，白天没精神，身体的生物钟就被你搅得乱七八糟，就像把闹钟的时间调得一塌糊涂。这时候啊，身体里的各种机能都乱了套，天癸也跟着倒霉。晚上本来是身体休息、调养的时间，就像给手机充电一样，你不让身体好好充电，天癸也没办法得到充分的滋养和修复，自然就消耗得快啦。”
“要是能保持正常的作息，早睡早起，那就像给天癸提供了一个温馨、安稳的小窝，让它能在身体里舒舒服服地待着，正常发挥作用。每天晚上早早地上床睡觉，身体得到了充分的休息，气血就能顺畅地运行，天癸也能安安稳稳地储存和发挥作用。就好比晚上给手机充满电，第二天手机才能正常使用，身体也一样，晚上休息好了，天癸才能保持充足，身体才能充满活力。”
情“还有情绪，这玩意儿对天癸的影响可不能小瞧。你要是整天愁眉苦脸，焦虑得不行，一会儿担心这，一会儿担心那，或者生气得暴跳如雷，身体里的气血就像被堵住的河流，根本运行不畅。天癸和气血可是紧密相连的，气血一乱，天癸也会受到牵连，消耗得比平时快多啦。就好比你把家里的水管堵住了，水流不顺畅，那和水管相连的各种设备都会出问题，天癸就像那些设备一样，也跟着出状况啦。”
“要是每天开开心心的，心情跟阳光似的灿烂，整天都乐呵呵的，身体里的气血就会像欢快的小溪，顺畅地流动。这时候啊，天癸也能安安稳稳地待在身体里，消耗得就慢。所以啊，保持好心情，对守住天癸那可是太重要啦！就像给天癸吃了一颗“定心丸”，让它能在身体里好好发挥作用。没事的时候就多笑笑，看看喜剧，和朋友聊聊天，让自己的心情美美的，这样身体好，天癸也能得到保护。”
